春节是传统上的农历新年,俗称“年节”,传统名称为新年、大年、新岁,但口头上又称度岁、庆新岁、过年。中国人过春节已有4000多年的历史。春节期间在外工作的人们回到自己的家乡跟家人团聚。
由于春运已经开始,人流量逐渐加大,各类疾病易于传播,因此外出或平时仍要加强防范呼吸道疾病的意识。春运期间市民乘车外出旅游、探亲时,一定要注意通风换气,节日期间尽量少去人群密集的公共场所,逛商场的时间不要太长;注意保持良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。
深圳万丰医院医生提醒,大伙儿高兴归高兴,可不能兴奋过度,节日年年有。过年主要就是吃喝玩乐,吃大鱼大肉,生猛海鲜之时也得注意以上饮食(多吃蔬菜水果少吃油腻辛辣食物,饮酒适量不过量)。
在亲朋好友节日欢聚的日子里“感情深一口焖,感情浅舔一舔”,气氛融洽的餐桌上,常常会遇到盛情难却的劝酒。如何做到不伤害身体又能尽兴而欢,喝酒时别忘多吃饭。
深圳万丰医院提醒大家在欢度春节的时候不要忘了防病保健,要做到科学的饮食,正常的起居,不要因为一时的放纵享受而伤害了身体的健康。
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