今日立秋，又是换季时节。温度一旦变化，伴随而来的流感病毒将会持续活跃。截至目前，深圳已经连续三周发布最高级(I级)流感指数预警，全市流感病例急剧增多，流感流行强度极高。疾控中心提醒市民注意防范，发现有流感迹象应及时就医。
老姚家的小土豆都戴上口罩了呢......
什么是流感?
这是一种由流感病毒引起的一种呼吸道传染病，简称“流感”。由于其变异快、传播力强，一直对人类社会造成广泛的威胁。流感病毒既可通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播，患者的病原携带时间与其传播能力密切相关。
感冒和流感有啥区别?
感染病症
普通感冒起病较急，早起病状有喉部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2-3天后变稠;可伴有咽痛、肌肉痛;一般无发热及严重咳嗽，或仅有地热、头痛。一般7-9天痊愈。
最常见的流感起病突然‘畏寒、寒战，高热，体温可达39-41度，伴头痛、身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常伴有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕等。
易感人群
人群普遍易于感染感冒，因为病原太多，无法具备免疫力，成人每年可得2-5次普通感冒。
由于流感病毒年年变异而无法具备免疫力，四肢最易感染的人群，分别是:老年人、患有肝脏、肾脏、心脏等慢性病人群，经常接触流感人群的医护人员、儿童。
流感的易感人群：人群普遍易感，青少年为主。
部分特殊的人群对于患上流感并发症有着更大的风险，包括：
● 肥胖
● 小于5岁的儿童
● 长期服用阿司匹林有可能在感染流感病毒后导致Reye综合症的儿童
● 存有慢性肺脏、心脏、肝脏、血液系统、神经肌肉系统以及代谢性疾病的儿童
● 免疫功能抑制者
防治流感要避免这些误区
一、打了流感疫苗就高枕无忧
通过接种流感疫苗产生的抗体可以在人体内维持一年左右，但流感病毒很容易变异，基本上每年变异一次。当年的流感疫苗只对未变异的病毒有效，所以流感疫苗需要年年接种。
二、醋熏、喝板蓝根、房间放洋葱能防流感
1、醋熏 : 不靠谱 !
食醋的醋酸浓度很低，效果差。在封闭房间内长时间熏醋，会引起呼吸困难、恶心，对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。
2、喝板蓝根：不靠谱 !
喝板蓝根并不能预防流感，如果过量，还会引起消化功能和造血功能的不良反应。
3、房间放洋葱 : 不靠谱 !
虽然洋葱能抑制细菌，但对空气中病毒的效用微乎其微。
三、补充维生素C、消毒剂打扫能防流感
1、在人体缺乏维生素C的时候，适度补维生素C确实能预防流感，但健康人补充并不能预防;
2、消毒剂里的过氧乙酸酸性大，氧化程度高，普通老百姓居家用不安全。酒精浓度易挥发，抹过的地方又会重新粘上病毒和细菌。
四、得了流感，输液好得快
所谓输液，输的是消炎药(抗生素)。抗生素对普通细菌的防止感染有效，但对引起流感的病毒无效。而且，抗生素使用过多会引起肝肾功能损害、腹泻等不良后果。
五、医疗条件发达了，流感不会致死
典型流感、轻型流感
由于症状较轻、不会致死，药物治疗1-2周就可以痊愈。
肝炎型病毒(流感病毒性肺炎)
24小时病情迅速加快，表现为高热、乏力烦躁、呼吸困难、剧咳、双肺密布湿性罗音和喘鸣、脉快细弱，病死率极高。患有各种慢性病的儿童或体质虚弱者，患流感后易出现严重并发症，病死率较高。
孩子如感冒了，应该这么做
家长在日常生活中要密切关注孩子的身体状况：
● 如果低热的话可以在家多看护，比如多饮水、多吃些青菜、水果清淡的饮食;
● 如果出现发热持续不退，特别是高热39度以上的，而且精神很差，食欲不振，恶心呕吐，还有出现腹泻或者腹痛，身上出皮疹，像这样的孩子一定要到医院就诊。
注: 针对抗流感病毒，有一种奥司他韦特效药，其中的神经氨酸酶抑制剂可抑制流感病毒的复制，有效阻断疾病进程
● 流感的潜伏期一般为1～7天，多数为2～4天。
日常生活中应做的防流感措施
1、洗手是第一要务
使用以酒精为底的洗手液或泡沫消毒液，杀死细菌或病毒的效果也非常好。
2、避免手部接触眼睛、鼻和口
越来越多证据证明，微量病毒科留存在桌面、电话机或其他介质上，再透过手指与眼、鼻和口接触来传播。
3、有感冒发烧在家多休息
在身体状态出于虚弱的情形下，应多待在家休息。并在症状消除24小时后才上班上学。
4、发烧时今早求医
有呼吸道感染症状或发烧时应戴上口罩，并尽早求医。弱出现流感症状，切勿逞强上班上学。
5、注意多为居住环境消毒
病菌会洒落家里的各个角落，请注意勤做家务、勤消毒，以切断病毒传播的途经。
6、勤锻炼、少去人群拥挤的地方
运动能改善身体免疫系统功能，帮助对抗流感病毒;在人群密集的地方容易传播病毒，请在公共区域尽量保持和他人距离在1.8米之外。
在深圳流感指数最高级(I级)预警、夏秋换季之际，请一定注意预防流感，注意个人卫生、居家通风，一旦发现流感的可疑症状，立即前往医院查看，如果条件允许，请提前接种流感疫苗防疫。
注:文章内容部分参考网络，化学教育中心，相关版权归属原作者。
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