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夏天到了，天气变得十分炎热，闷热易出汗，人的运动量也相对减少，加之夏季白天时间长，睡眠时间相对减少，这些都会导致免疫力降低，加上空气湿度大，许多人无论是白天或夜晚， 只要在室内则都是处在空调环境中，外热内冷，一不小心就被吹出感冒，也就是常说的——空调感冒。这种感冒相比普通感冒易患不易好，那么夏天吹空调感冒了怎么办？
深圳妇科医院专家表示，在夏天里，很多市民因为空调冷风久吹而引起感冒。尤其是当偶尔下雨，气温有所下降，这时很多办公室依旧开着空调，于是一些体质较差的人就容易中招，患上感冒。这种空调冷风吹出来的感冒多是风寒感冒，对于久居办公室的人，一旦患上反而比普通的感冒更难以治好。
吹空调感冒要先发汗
空调吹出的感冒是一种寒包火感冒，不完全是风寒感冒，其中有着中暑体质的表现。这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。所以，对待这样的感冒，在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。 点击了解：夏季红眼病高发 我们如何防治红眼病
空调导致的感冒首先要发汗，想办法驱走身体表面的风寒，可先喝一杯生姜糖水，然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗，在出汗以后，再开始清内热的治疗。一般来说，空调导致的感冒出汗时间不宜长，但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后，会觉得身体舒适了许多。
深圳万丰医院专家指出，市民感冒后不能随便买一盒感冒药就吃，最好是到正规医院检查，要分清是哪种类型的感冒，做到对症下药才有好效果。针对流行感冒，医生建议患者及时到医院就医，避免乱用药加重病情。
感冒以后要想恢复得快，还需要保证足够的睡眠，同时要在居室适当位置添加加湿器。此外，要保证每天摄入2000毫升开水，汤水和粥等流质食品也是感冒患者较好的用餐选择。
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