吃什么可以延长性爱时间? 每年深秋是牡蛎开始收获的季节，而从冬至到次年清明是牡蛎肉为肥美、好吃的时候。故我国民间有"冬至到清明，蚝肉肥晶晶"的俗谚。目前沿海地区采取了立体养殖法，长年基本上都有牡蛎肉供应，颇受人们欢迎。推荐阅读  男人勃起不坚阳痿怎么办?

　　深圳男科医院专家介绍，吃牡蛎，俗称蚝，别名蛎黄、海蛎子、牡蛎属贝类可以延长性爱时间。世界上总计约有100多种，我国沿海产的约有20多种，现在已人工养殖的主要有近江牡蛎、长牡蛎、褶牡蛎和太平洋牡蛎等。

　　在我国有南方之牡蛎，北方之熊掌之说。牡蛎富含蛋白质、脂肪，及维生素A、烟酸，另外，其钾、钠、钙、镁、锌、铁、铜、磷、硒等矿物质含量也很丰富，含碘量远远高出牛奶和蛋黄。牡蛎肉肥美爽滑，味道鲜美，营养丰富，素有"海底牛奶"之美称。据分析，干牡蛎肉含蛋白质高达45%～57%、脂肪7%～11%、肝糖19%～38%。此外，还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。钙含量接近牛奶的1倍，铁含量为牛奶的21倍，是健肤美容和防治疾病的珍贵食物。用户点击过的文章 勃起不坚如何调理?

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