常吃牡蛎可以延长做爱时间吗?深圳男科医院专家介绍，牡蛎，俗称蚝，别名蛎黄、海蛎子。牡蛎属贝类。每年深秋是牡蛎开始收获的季节，而从冬至到次年清明是牡蛎肉为肥美、好吃的时候。故我国民间有"冬至到清明，蚝肉肥晶晶"的俗谚。目前沿海地区采取了立体养殖法，长年基本上都有牡蛎肉供应，颇受人们欢迎。推荐阅读  男人勃起不坚阳痿怎么办?

　　在我国有南方之牡蛎，北方之熊掌之说。牡蛎富含蛋白质、脂肪，及维生素A、烟酸，另外，其钾、钠、钙、镁、锌、铁、铜、磷、硒等矿物质含量也很丰富，含碘量远远高出牛奶和蛋黄。牡蛎肉肥美爽滑，味道鲜美，营养丰富，素有"海底牛奶"之美称。据分析，干牡蛎肉含蛋白质高达45%～57%、脂肪7%～11%、肝糖19%～38%。此外，还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。钙含量接近牛奶的1倍，铁含量为牛奶的21倍，是健肤美容和防治疾病的珍贵食物。

　　早泄能治好吗，积极的参与户外体育锻炼，特别是养成早睡早起的习惯，让身体适应生活的节奏。加强饮食营养，营养不良，身材瘦弱易患早泄。可以适当补充补肾固精的食物如，生蚝、胡桃肉、芡实、栗子等。肾虚症状者切忌进食补肾壮阳的食物，如羊肉、狗肉等，此时适宜滋阴补肾。用户点击过的文章 勃起不坚如何调理?

　　深圳万丰医院温馨提醒：习惯性早泄的预防除了要保持良好的心态之外，还要注意保持良好的生活习惯。在饮食上也要注意营养的均衡吸收。此外，比较常见的是心理性因素，治疗的重点也应该从心理上着手。如果您还有其它疑问，可以及时在线咨询我们的专家，选择一对一的沟通，我们会根据您的病情给予的个性化指导意见，并为您的病情保密。现在，我院为了方便用户就诊，网上预约不但可以免去挂号费，更可以优先安排专家为您亲诊! 赶快行动吧 !

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