随着现代生活压力的增加，未准父母尝试怀孕年龄的推迟，当想要再受孕时也许就变得不再是那么自然了。所以，对于备孕夫妻来说，在同房前缓解一下压力，放松一下身体，是可以提高受孕能力的哦。

　　深圳万丰医院介绍受孕前怎样可以放松自己：

　　1、进行足疗

　　因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。

　　2、尝试催眠术

　　催眠术可帮助女性释放精神上的压力。这种疗法集中在下丘脑部位，下丘脑是大脑中对压力较为敏感的部位，它可以将情绪信息变换成生理反应。催眠术或许能帮助女性战胜她们对生孩子的下意识担心。

　　3、试试针灸

　　中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

　　深圳万丰医院深圳万丰医院提示：对于备孕期的夫妇来说，想要快速怀孕一定不要操之过急，做好身体各方面的协调才能更好更快的受孕。想了解更多关于怀孕的女性要如何放松自己，可以点击我们的在线咨询，或是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】预约来院。

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