炎热的夏天，对于一个产妇来说，坐月子的时候是比较难受的。在炎热的夏天坐月子的注意事项也比较多，尤其是在饮食方面。

　　夏天产妇产后饮食注意事项

　　深圳万丰医院的专家表示，如果女性朋友是在夏天分娩的话，产后饮食需要注意以下几点：

　　1、在产后的时候，应当适当的喝一些糖类，例如鱼汤、排骨汤等，有利于身体吸收同时还有利于促进乳汁分泌。但是喝汤也要适量，避免使得乳汁分泌过量，引起乳房胀痛等。

　　2、炎热的天气很容易影响人的食物，所以，建议广大产妇朋友在饮食上应当避免过于油腻、辛辣等，注意选择一些新鲜的蔬菜、水果等，补充丰富的维生素等物质。

　　3、产后应当注意少吃甜点，这很容易影响到人的食欲，还很容易增加体重。

　　4、炎热的夏天因为气温比较高，产妇朋友也要避免吃冷饮、冰镇的饮料、冰镇过的水果等，还要避免吃寒凉性的食物，否则会影响恶露排出，影响身体健康。

　　深圳万丰医院的专家表示，广大产妇朋友在夏天的产后，饮食上应当注意均衡饮食，少量多餐，同时避免节食减肥，否则很容易影响身体的康复。尽量选择一些容易消化又富含营养的食物。

　　以上就是相关的介绍，希望能够帮助到你。深圳万丰医院位于深圳市宝安区沙井镇中心路，是深圳西部的产科医院，更多的疑问可以在线咨询医院的专家了解。

深圳万丰医院致力提供周全满意服务。若您有疑问，可以点击在线预约进行免费交流沟通，我院竭诚为您排忧解难。