女性朋友都希望有个好身材，但是发胖往往与女性朋友发育阶段有密切关系，在某些敏感时期由于激素变化和心理环境因素变化很容易引起发胖，那么女性朋友在哪些时期容易发胖?

　　1、更年期

　　进入更年期后，其明显症状是停经，停经后女性朋友体内的雌激素分泌会减少，这个时期体内脂肪燃烧率会下降女性朋友易发胖。

　　2、妊娠哺乳期

　　女性朋友在孕前或产后若是大量摄入高热量食物，大补特补而运动量减少，这会导致身体代谢变慢也易发胖。

　　3、青春期

　　进入青春期后，女性朋友卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，体内脂肪增多，使身体发胖。

　　女性朋友平时宜注重饮食合理，改善生活方式，平常多运动，这种‘管住嘴，迈开腿’的减肥方式才是最正确的。若您有疑问，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。

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