你现在所在位置:深圳万丰医院 > 眼耳鼻咽喉科 > 眼科疾病 > 近视 >
怎样预防小孩近视呢

来源:未知 编辑日期:2019-03-29 16:14

  近视眼,在当下越来越常见。近视眼给生活带来了很大的影响。因此,不少的长辈为了担心小孩近视,所以经常在线咨询关于预防近视的方法的问题,引起了深圳万丰医院的眼科专家的重视。

  如何预防近视?深圳万丰医院的专家表示,如果家长小儿看远处东西时爱眯眼、看书时距离很近,可能是得了近视,应带小儿去医院扩瞳后检查视力。而小孩预防近视,可以从以下几个方面做起:

  1、做眼保健操。专家介绍,眼保健操通过按摩眼部周围各穴位和肌肉,刺激神经末梢,增加眼部周围组织血液循环,调节眼的新陈代谢,从而达到消除疲劳,增强视力,预防近视的目的。

  2、注意要小孩不要长时间看电视、玩手机等。这是因为电子产品的LED屏幕中有高能短波蓝光,它可穿透晶状体直接到达视网膜,对人造成光化学损害。正在发育中的青少年,好在屏幕上贴上防蓝光膜进行防护。

  3、注意科学用眼。科学用眼指的是要儿要养成看书、写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右距离,不要趴在桌上或者扭着身子,更不要躺在床上看书,也不要吃饭、乘车、走路时看书。

  4、同时,小孩子在看书和写字时光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影妨碍视线。另外,还得注意的是,为了避免眼睛疲劳,阅读40~50后应休息10~15。可闭闭眼,看看远处的景物,做做眼保健操及全身活动。

  深圳万丰医院的眼科专家表示,以上就是相关的内容的介绍,更多的疑问可以点击医院的在线咨询医生了解。

深圳万丰医院致力提供周全满意服务。若您有疑问,可以点击在线预约进行免费交流沟通,我院竭诚为您排忧解难。

 

扫一扫微信二维码
随时预约、预约 免费预约、挂号、免费泊车 获得VIP客户尊贵就诊通道
  • 程渊琴 主治医师

    程渊琴  

    科室:眼耳鼻咽喉科

    擅长:擅长运用内窥镜、低温等离子等诊


医院电话:0755-84862531

医院地址:深圳市宝安区沙井街道中心路11号

公交路线:615,650,656,780,781,B637,B774,M237,M292,M253, M333,M397,M432到沙井市民广场(沙井天虹商场)
地铁路线:乘坐地铁11号线至沙井站C出口,步行10余分钟。

深圳万丰医院

万丰首页|医院简介|临床科室|医师团队|公益活动|在线预约|网上挂号|来院路线|免责声明 深圳万丰医院

Copyright © 2017-2019 All Rights Reserved.
24小时咨询热线:0755-89893333
地址:深圳市宝安区新桥街道中心路11号
公交路线:615,650,656,780,781,B637,B774,M237,M292,M253,M333,M397,M432到沙井市民广场(沙井天虹商场)
地铁路线:乘坐地铁11号线至沙井站C出口,步行10余分钟即到
查看统计
Baidu
map