家长切莫忽视儿童睡觉打鼾。许多家长可能会认为，小孩子在睡觉时爱打呼噜，是因为他睡得香。深圳万丰医院儿童健康专家表示，从医学上讲，打呼噜又叫“睡眠呼吸暂停综合症”，是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。相对成年人而言，儿童在睡眠过程中如果经常出现这种呼吸障碍，会使睡眠的连续性中断，导致睡眠质量下降，影响身体的健康发育，尤其是在智力方面会受到很大的影响。

　 儿童睡觉打鼾有啥危害性？儿童健康专家表示，腺样体位于鼻咽部顶部与咽后壁处，如果腺样体异常增生肥大，就会堵塞上呼吸道，出现鼻堵、张口呼吸，睡眠时会出现打鼾，严重的甚至会出现呼吸暂停，导致睡眠质量下降。同时呼吸道的阻塞，会使大脑处于持续缺氧状态，长此以往，会引起孩子记忆力减退，学习成绩下降。

　　一些家长认为随着孩子年龄的增长，腺样体会自然萎缩，不需要干预治疗，这是一个非常大的误区。呼吸不畅、打鼾，除了影响智力外，还可能引起肺心病、心肌受损，有的还会影响颌面骨的发育，形成特殊面容。

　 专家贴心提醒，儿童在晚上睡眠期间，如果经常出现短暂的呼吸停止，除了会影响睡眠质量外，还可能导致他们的大脑受到损伤。家长要注意观察孩子睡眠时的呼吸情况，如果有暂停呼吸的现象就赶快确诊并接受治疗，否则可能导致孩子的大脑受损。而且儿童睡眠呼吸暂停还很有可能出现一系列的并发症包括：高血压、肺水肿、肺心病、心律失常、充血性心力衰竭、呼吸衰竭，甚至婴儿猝死综合症。

　　因此，儿童腺样体肥大不可轻视，当孩子出现鼻塞、呼吸不畅、打鼾时，应及时到正规医院就诊，根据病情进行干预治疗。千万不要拖延时间，耽误病情。平时家长应仔细观察孩子，如果发现孩子在睡眠中有打鼾、呼吸不畅等现象，好能到医院做一个详细的检查。

　　此外，要保持给提供儿童均衡营养的饮食，防止因营养过剩而出现肥胖，规律的作息时间，减少夜间的剧烈活动都可以预防儿童打鼾。同时，还要注意增强儿童的身体素质，减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

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