昨日是正式出伏的第一天，这意味着一年中最热的三伏天终于落幕了，前来交接的是今年第13号台风“天鸽”。“天鸽”此次携带风雨而来，似乎也想给出伏降降温。

　　然而，宝妈需要注意，夏秋交替之际，再添台风，宝宝很容易感冒不适呀!为防止宝宝发烧、咳嗽、流鼻涕的症状不再发生，这些攻略得做起来~

　　1、发烧攻略

　　观察孩子的精神，如果体温不超过38.5度，不要随意给退热药，让孩子多喝水，以让他感觉舒服为主。

　　如果体温超过38.5度，且孩子明显因为发热感到不适，可以给予退热药。现在公认的比较安全的退热药是对乙酰氨基酚和布洛芬。对乙酰氨基酚适用于3月以上的宝宝，布洛芬只能6个月以上的宝宝使用。

　　注意，如果宝宝还不到3个月，发热应尽快就医。

　　注意：

　　在紧急时刻，想方设法为宝宝尽快退烧是人之常情。但是，一定要注意，发烧并不是一种疾病，而只是疾病显露出来的症状，不可一味喂食感冒药。

　　另外，很多时候是因为病菌感染合并了脑炎、脑膜炎，才出现了“烧坏”脑子的结局，并不是发热本身导致的，发热只是这些疾病的一个症状。因此，如果孩子只是41℃以下的普通发热，家长可以不用担心“烧傻”的问题。

　　2、咳嗽攻略

　　在宝宝初现咳嗽的时候，宝妈可以做一些简单的护理，防止咳嗽恶化。

　　(1)增加液体摄入：补充液体可以将粘液稀释，利于痰液排出。比如温水、果汁、牛奶等，可以缓解咽喉疼痛。

　　(2)抬高头部：用枕头或者折叠后的毛巾垫在宝宝枕头下，使宝宝头部抬高，有助于呼吸顺畅，缓解咳嗽。

　　(3)生理盐水滴鼻：感冒引起的咳嗽一般会伴有鼻塞的症状，可以用生理盐水滴鼻液帮助清理鼻腔粘稠的分泌物，也会缓解咳嗽的症状;

　　(4)保持环境湿度：使用加湿器或洗热水澡，潮湿的空气有助于缓解宝宝呼吸道粘膜的干燥，湿化痰液，缓解咳嗽。

　　注意：咳嗽是肺炎的症状，肺炎是导致咳嗽的原因，止咳并不能治好病。需要注意，许多强效止咳的药物，都含有抑制宝宝中枢神经的成分，本身可能具有成瘾性，对孩子危害极大，不要给6岁以下的孩子使用非处方的止咳药。

　　如果除了咳嗽，孩子明显有其他令你担心的症状(如呼吸困难、无法吞咽、出现皮疹等)，则需尽快就医。

　　3、腹泻攻略

　　针对腹泻，宝妈首先要做的就是防脱水，可以考虑服用口服补液盐。不可一味使用止泻药，有些止泻药如泻立停，对宝宝身体的副作用极大，不可乱用。

　　注意：腹泻是肠道排泄废物的一种自我保护性反应，通过腹泻可以排除病菌等有害物。所以，腹泻并不一定就是坏事。治疗腹泻应重点解决原因，通信设备，而不是单纯止泻。

　　腹泻时虽然可能因丢失水分过多造成脱水，但仅仅止泻，更容易导致病菌、毒素、代谢物滞留于肠内，会对人体造成更严重的损伤。

　　Q: 宝宝发热期间的护理需要注意哪些问题呢?

　　A: 首先要保持居室通风舒适，给孩子少穿一点，少包一点、少盖一点，有助于减少生病的几率。

　　其次，鼓励孩子多喝一些液体，保证充足的水分，如白开水、稀释过的果汁、口服补液盐(ORS)溶液。

　　最后，必要时可以配合通过为孩子进行温水擦浴来散热。擦浴的水温要低于孩子的体温，但也不能太低，要在29.4~32.2℃左右，以孩子感觉舒适为宜。部位主要在颈部、腋窝、腹股沟等处，每次擦浴至少持续10分钟以上。注意，千万不可用酒精为宝宝擦拭，任何浓度都不行!

　　社康专家提醒：何时需要去看医生?

　　3个月内的宝宝，一出现感冒的症状，你就要立即带他去看医生。较大的宝宝，一旦出现以下情况之一，你要立即带他去医院：

　　1. 感冒持续5天以上;

　　2. 体温超过39℃;

　　3. 宝宝出现耳朵疼痛;

　　4. 呼吸困难;

　　5. 持续的咳嗽;

　　6. 老流黄绿色、粘稠的鼻涕。

　　万丰社康中心预防接种时间为：周二、周四、周五、周六

　　万丰社康中心中医咨询电话:23200309转1041

　　地址：深圳宝安区万丰社区工人路117号(工人新村A栋)

关注“万丰社康中心”微信了解更多健康资讯

深圳万丰医院致力提供周全满意服务。若您有疑问，可以点击在线预约进行免费交流沟通，我院竭诚为您排忧解难。