子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降到坐骨棘水平下，甚至脱出于阴道口外，民间俗称“吊茄袋”。常伴随其他症状：盆底压迫感或坠胀感、性欲下降、尿失禁、排尿困难、便秘等……

　　子宫脱垂的病因

　　分娩损伤：分娩过程中软产道及其周围的盆底组织极度扩张肌纤维拉长或撕裂，特别是第二产程延长和助产手术分娩所致的损伤;支持组织，疏松薄弱：绝经后雌激素减低，盆底组织萎缩退化薄弱，故中老年人常发现有子宫脱垂。

　　子宫脱垂治疗及预防

　　1、电刺激和生物反馈治疗

　　产后42天或已婚已育妇女，可通过正规的盆底康复中心进行肌电筛查，评分判断子宫脱垂的程度，前后壁膨出的程度，早期发现，早期干预并采取相应的治疗措施，通过盆底康复治疗指导患者进行正确自主的盆底训练，增强了对肌肉的控尿能力，恢复盆底肌肉的协调性，盆底肌力和弹性，恢复盆底功能，提高性生活质量，同时预防并治疗脏器脱垂，不过脱垂严重的需要辅以手术治疗。

　　2、避免便秘

　　产后养成良好的排便习惯，避免过于用力，饮食注意增加纤维的摄入，鼓励摄入足够的水分和纤维，适当的活动。但是产后避免过早参加体力劳动，电子打标，重力劳动，以免影响盆底组织的恢复。

　　3、预防感冒

　　产后注意保暖防寒，防止感冒咳嗽，患者有慢性咳嗽者，应积极治疗。加强盆底肌生物反馈训练和 kegel训练。

　　4、肥胖

　　产后肥胖身体超重，尤其是腹型肥胖容易诱发盆底功能障碍性疾病，并使已存在的盆底功能障碍性疾病的症状进一步恶化，故此孕期应注意体重过增。

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