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深圳天气冷月经不正常吃什么好?

编辑日期:2017-08-14 10:01

  深圳天气冷月经不正常吃什么好?这几天深圳的天气持续降温,很多女性朋友面对着外冷内痛的夹击不不知所措,面对深圳天气冷又月经不正常女性朋友们来说,她们该怎么做呢?下面就让我们随深圳妇科医院专家一起来看看吧。

  深圳天气冷月经不正常吃什么好呢?

  随意吃补反而疼痛加剧 很多人误解痛经是由于自身体质较冷、子宫偏寒所致,于是拼命吃补,希望能缓解痛经,谁知反而更厉害。其实,很多女性之所以痛经,是因骨盆腔充血而引起,特别是患子宫内膜异位的女性。在这种状况下,中医大夫会给予病人寒药,而不是温热的补药。

  饮食调理很重要 月经前饮食尽量清淡,同时避免辛辣燥热的食物。如果平日肠胃不好或者经前常有拉肚子状况,应避免吃四物(当归、熟地、川芎和白芍)。

  痛经与结婚关系不大 很多人认为“痛经结婚后就会好”,实际上,更的说法应该是:怀孕产后痛经情况会有所好转。不过,也不是每个人都会有所改善。

  要想、完全摆脱痛经,只能等更年期停经之后。想要改善非病变引起的痛经,平时多运动是经济的方法。运动可促进气血循环、缓解压力、放松肌肉,让月经顺畅排出,从而缓解你的疼痛。

  温馨提示:以上是深圳万丰社康中心医生对“深圳天气冷月经不正常吃什么好?”的详细介绍,希望对您能有所帮助。如果还有其他疑问可以关注深圳万丰社康中心微信号。

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  • 何利思 主治医师

    何利思  

    科室:社康中心

    擅长:不孕不育症、子宫疾病、人工流产


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