脊柱俗称人的“脊梁骨”，由33块椎骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱如同房子的顶梁柱，起着决定性的支撑作用及负重、减震、保护和运动等作用，对人体至关重要。但是随着低头族越来越多，脊柱退行性疾病也越来越年轻化，多数年轻人或多或少都存在着不同程度的颈肩腰腿痛的症状。

　　正常的椎间盘富有弹性和韧性，可承受较大压力而无损伤，但随着年龄增长，椎间盘都会开始出现退变，除了正常退变之外，日常生活中不注意脊柱的健康保健也可引起脊柱退行性病。

　　年轻人群出现严重脊柱退变往往有一个共同特点，就是长时间保持一个姿势，一坐就是几个小时，甚至一整天，这个时候人体正常的颈椎、腰椎向前弯曲，产生一个生理弧度，如果低头时间过长及久坐，就会出现椎间盘内压力高，导致椎间盘退变急速加剧。

　　椎间盘的弹性和抗负荷作用下降，在日常生活中腰部及颈部椎间盘反复承受挤压、屈曲和扭转等负荷，广告媒体，进一步加重椎间盘突出，可压迫神经根，导致颈肩痛。腰腿痛。

　　日常中我们应定期体检，脊柱疾病要早预防、早发现、早治疗。一旦出现颈酸背痛手脚麻木的情况，应及时就诊检查。若您有疑问，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。

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