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低头族要警惕脊柱退行性病

来源:未知 编辑日期:2024-04-10 01:58

  脊柱俗称人的“脊梁骨”,由33块椎骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱如同房子的顶梁柱,起着决定性的支撑作用及负重、减震、保护和运动等作用,对人体至关重要。但是随着低头族越来越多,脊柱退行性疾病也越来越年轻化,多数年轻人或多或少都存在着不同程度的颈肩腰腿痛的症状。

  正常的椎间盘富有弹性和韧性,可承受较大压力而无损伤,但随着年龄增长,椎间盘都会开始出现退变,除了正常退变之外,日常生活中不注意脊柱的健康保健也可引起脊柱退行性病。

  年轻人群出现严重脊柱退变往往有一个共同特点,就是长时间保持一个姿势,一坐就是几个小时,甚至一整天,这个时候人体正常的颈椎、腰椎向前弯曲,产生一个生理弧度,如果低头时间过长及久坐,就会出现椎间盘内压力高,导致椎间盘退变急速加剧。

  椎间盘的弹性和抗负荷作用下降,在日常生活中腰部及颈部椎间盘反复承受挤压、屈曲和扭转等负荷,广告媒体,进一步加重椎间盘突出,可压迫神经根,导致颈肩痛。腰腿痛。

  日常中我们应定期体检,脊柱疾病要早预防、早发现、早治疗。一旦出现颈酸背痛手脚麻木的情况,应及时就诊检查。若您有疑问,欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线:0755-89893333】电话咨询。

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  • 谭亚明 主治医师

    谭亚明  

    科室:中医科

    擅长:擅长脊柱微创手术,开展颈、腰椎


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