肾结石是泌尿系统的常见病，可引起泌尿系统梗阻、肾功能不全等。肾结石的形成与以下因素有着密切关系

　　1、嘌呤代谢出现问题

　　常吃动物肝脏、海鲜产品及菠菜、豆制品等都含有较高的嘌呤成分的食物，这些成分进入人体并经过新陈代谢之后就会产生尿酸，而尿酸会促进尿液中的草酸盐沉淀，若这类食物一次吃太多，而本身嘌呤代谢存在问题，就会让草酸盐在尿液中形成尿结石。

　　2、体内草酸过多

　　若体内草酸过多会导致肾结石的出现，比如常吃菠菜、葡萄、橘子、番茄等，这些都是含草酸含量较多的食物。

　　3、糖分摄入过多

　　糖分对人体很重要，但是如果突然性增加，会导致尿液当中的钠元素和草酸的含量上升，这是因为糖分可以促进身体对钙元素的吸收，因此会导致草酸钙在体内形成尿结石。

　　4、蛋白质过多

　　肾结石的主要成分是草酸高。如果经常吃蛋白质含量较高的食物，就会导致肾脏尿液当中的草酸以及钙元素增高，若不及时将这些物质排出体外，就会患上肾结石。

　　5、动物脂肪摄入过多

　　多数动物肉类含有的脂肪含量都较高，会导致身体内的脂肪含量升高，而脂肪会使肠道中可结合的钙元素减少，会增加身体对草盐酸的吸收，一旦喝水少出汗多就可能会形成肾结石。

　　我们平时应多饮水，多锻炼，如果饮水少可能会诱发尿路感染，而尿路感染容易出现肾结石。此外，在排出结石后患者应定期去医院进行复查以防止结石复发。若您有疑问，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。

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