【患者咨询】心梗不能吃什么?
患者咨询:检查出有心肌梗塞,请问心梗饮食上该如何注意,不能吃什么?
深圳万丰医院专家解答:心肌梗塞不能吃什么 心肌梗塞的人饮食上讲究平衡、清淡、营养,少食多餐。保持七八分饱,勿暴饮暴食,避免过度饱胀,不饮浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料,不食用肥肉、猪皮、鸡鸭皮、油炸食品、动物内脏等高胆固醇、高脂肪饮食,适量食用大麦、豆类、糙米等富含纤维素的食品。控制热量摄取,减轻心脏负担。饮食以半流质为主,逐渐向普通饮食过度;膳食不可过凉或过热,可食用适量的肉、鱼、水果,保持大便通畅不干燥。注意水钠平衡,适当补充钾镁。控制水的摄入,建议少喝勤喝,不食用腌制食品等高盐分食物。
生活上讲究自然、恬然、欣然,保持一个豁达的心情,常有一颗平和的心境,保持一个乐观的态度。客观的认识、理解自己的疾病,坦然对待,对任何事物都要能够泰然处之,不喜、不怒、不哀、不乐,既不过分悲观,又不过分乐观。
另外,运动上讲究适时、适量、适度,规律性的适当运动,避免剧烈活动。
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