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颈椎病睡枕头有什么讲究? 深圳骨科医院专家指出，颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。颈椎病可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和其他型，颈椎病临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。颈椎病具有发病率高，治疗时间长，治疗后极易复发等特点。对于颈椎病患者，所用枕头的外形和质地的设计对于预防及治疗尤为重要。那么，颈椎病睡枕头有什么讲究? 深圳骨科医院专家介绍，颈椎病患者所用的枕头应该具备以下条件：推荐阅读 深圳颈椎病后期该如何保养
(1)枕头的长度：约35cm-50cm确保在睡眠体位变化时，始终能支撑颈椎。
(2)枕头的外形设计：圆形对颈椎托扶较佳，适于颈椎感觉明显不适的人群;波型适于颈椎有一定不适感的人群。
(3)枕头的高度：在8--12厘米左右为宜。过高使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，也会导致脑部供血不足，对椎动脉型颈椎病尤为不利。过低，颈椎容易处于悬空状态，下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。
(4)枕头枕芯的材质：枕芯要求有一定的硬度和透气性外可随头位置的改变，自动发生形变，随时保持与颈部紧密结合的位置，特别是能固定头部，不让头滑落造成“落枕”。
这种保健枕头必须具备下列条件：
(1)当人仰卧时它能填满颈后与床铺之间的空隙，并有一定的弹性支撑力，在睡眠中能维护颈椎原有的“弯曲度”;
(2)当侧卧时它又能维持颈椎呈一条水平线。用户点击过的文章 深圳最专业骨科医院
深圳万丰医院温馨提醒：不言而喻，这种能保健的枕头应该是比较“窄”的，垫在脖子后面的，并且应该有合适的高度。现代的年轻人有颈椎病的人开始增多,很多还是和职业有关,电脑、长期坐着工作、各行各业经常保持一个动作的等职业,颈椎病发病几率非常高,如果您平时也比较注意，但还是不幸患上了颈椎病，建议您选择正规医院及时治疗，延误治疗只会增加治疗的难度。如果您还有其它疑问咨询，可以及时在线咨询我们的权威专家，选择一对一的沟通，我们会根据您的病情给予专业的个性化指导意见。现在，我院为了方便用户就诊，网上预约不但可以免去挂号费，更可以优先安排专家为您亲诊! 赶快行动吧 !
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