患者自己应当怎样治疗颈椎病呢
2012-12-28 来源：未知 编辑：zxt 浏览次数：

　　颈椎病是骨科的疾病，但是在生活中有很多的患者都患上了这种疾病，其中有青年人白领和中老年人等等。在接受治疗的同时，患者也可以对疾病进行一些必要的治疗，那么，患者自己应当怎么治疗颈椎病呢?下面就看看深圳万丰医院的专家是怎么介绍的。
 

 

　　专家介绍颈椎病的自我治疗法如下：
 

　　1、 睡床应该稍硬为佳,不要使用弹簧床、软席梦思床、海绵床垫.
 

　　2、生活上注意细节和习惯.例如,少睡高枕头.
 

　　3、颈椎病病人一定要防寒保暖,惧怕冷空气刺激,特别是冷风刺激颈椎.
 

　　4、多食高蛋白低脂肪的食物,忌生冷、刺激性食物.
 

　　5、常做颈椎病康复锻炼操.
 

　　6、工作上注意劳逸结合,做到张弛有度.
 

　　7、戒烟戒酒.因为饮酒过量会造成颈椎容易受伤.
 

　　大家听了以上万丰医院对颈椎病的自我治疗方法，这一问题做的简单的介绍后大家现在对于颈椎病了解一些了吧，所以我们提醒患者一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦!

温馨提示： 如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适，请尽早到正规医院就诊。如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种方式获得帮助：
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