颈椎病的人可以打羽毛球吗
2012-12-15 来源：未知 编辑：zxt 浏览次数：

　　随着年代的发展，现在有很多人都是由于长期的坐在电脑前工作，就是因为这样，很多人都患上了颈椎病，有很多的朋友都希望可以在运动方面做到对于颈椎病的治疗，那么，颈椎病的患者可以打羽毛球吗?关于这个问题，就让深圳万丰医院的专家来对颈椎病的人可以打羽毛球吗介绍一下吧。希望对大家有所帮助。
 

 

　　专家提示，打羽毛球其实是可以预防或治疗颈椎病的，因为打羽毛球是一项全身运动，需要在场上不停的移动、跳跃、转体、挥拍。全身上下都属于运动状态，头部也需要注意球的方向，脖颈会随着球的方向而前后左右的运动，就是因为这样，运动是可以对颈椎起到舒筋活血的功效，在不知不觉中就治疗了颈椎病，而打羽毛球比哪些拉伸脖子、摇头晃脑的活动的方式更加有意思，也更加的容易坚持下去。
 

　　这种 方法已经有很多的人试过了，经过一段时间的锻炼，有一大部分的颈椎病患者以前的手麻、头晕等症状都慢慢消失了，另外，打羽毛球不仅可以让颈椎得到运动，起到舒筋活血的作用，而且还可以让人提高自身神经系统的灵敏性和协调性，增强体质，和抵抗力。
 

　　通过以上的介绍，经过我院专家的介绍，相信朋友们都对颈椎病的人可以大羽毛球吗这个问题有所了解了吧。如果还有看了本文还有其他方面的疑惑，可以点击咨询在线专家。权威专家将竭诚为您解答，帮助患者早日康复。

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