长期低头工作会导致颈椎病病发
2013-01-28 来源：未知 编辑：zxt 浏览次数：

　　据统计，长期低头工作的人患上颈椎病几率比平常人要高出4到6倍，专家建议大家在日常生活中一定要好好的去对待自己的颈椎，特别是需要长期低头工作的人，建议能在工作半个小时到一个小时左右就能休息一下。为什么低头工作的人群那么容易患上颈椎病呢?
 

 

　　据研究表明，办公一族很容易导致颈椎病，因为当长期低头工作的时候，会让颈椎长时间处在屈曲位置或者是特定的体位中，这样就会增加颈椎间盘的压力，而且还会让颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后肌肉也会跟着容易受到损伤，这样就会很容易诱发颈椎病。
 

　　长期低头工作的人一般情况下都不会保持一个正确的坐姿，都会怎么坐舒服就怎么坐，所以会容易诱发颈椎病。所以专家建议，在工作的时候应该要保持自然的端坐位，头部可以略微前倾，常常要调整自己的坐姿。
 

　　以上的深圳万丰医院专家针对“低头工作会导致颈椎病”做出的阐述，如果你对以上的阐述还有其他什么疑问的地方可以咨询我院的在线专家。

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