当口腔中出现牙结石时，口中会出现莫名的恶臭。因为，牙结石通过大量的无机盐、碳酸钙、蛋白质的堆积，长时间的腐蚀发酵作用下就会分解出一种酶，然后这种酶和二氧化碳一同呼出就形成了口臭。

　解决方法：洁牙，刷牙，清洁舌苔，漱口水。

　3.幽门螺杆菌

　　幽门螺杆菌在胃里发酵会产生氨气，通过呼吸系统和口腔散发出来，就会引发口臭。如果你的口臭很难消除，说明你的幽门螺杆菌已经超标，危害到你的口腔健康，需要及时治疗。

　　解决方法：及时就医，对症治疗幽门螺旋杆菌。

　　4.肠道疾病

　　口臭和肠胃可是有很大关系，消化不好容易反酸嘴里总是又酸又臭。平时蛋白质(大鱼大肉类)食物进食过多，蛋白质消化不良，大量食物堆积异常发酵，会有氨，氮，硫氯吲哚有害物质生成，有口臭也就不奇怪了!

　　解决方法：清淡饮食，多喝水。发现消化道相关疾病及时就诊，对症下药。

　　5.重口食物

　　常见的大蒜、洋葱、葱，都会导致口气加重久久无法散去。酒精类在一定程度上也会造成口气口臭的发生。

　　解决方法：好好刷牙，戒掉烟酒。

　　口臭如何自查

　　许多人存在口臭风险，或是轻微口臭而不自知，可以通过以下三个简便自查法，旅行用品，及早发现口臭征兆：

　　1.刮舌头

　　用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭。

　　2.闻口气

　　拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，若有异味，说明可能有口臭。

　　3.闻牙线

　　刷牙前先用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量多，口臭风险大。