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生活如何有效预防牙周炎

来源:未知 编辑日期:2017-03-04 11:07

  牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症,对牙龈组织的伤害是非常大的。当人体口腔内牙周支持的组织遭到严重的破坏从而诱发牙周病,因此,做好日常的预防工作是很重要的。以下就是,生活中预防牙周炎的方法介绍。

  预防牙周炎的方法

  牙周炎的患病率和严重性随年龄增高而增加,35岁以后患病率明显增高,50~60岁时达高峰,此后患病率有所下降,这可能是由于一部分牙周破坏的牙已被拔除。下面就是深圳万丰医院医生给出的预防牙周炎的方法:

  1、合理饮食。日常生活饮食应该注意补充有益口腔健康的食材,比如瓜果蔬菜,瘦肉,蛋类等,避免抽烟,喝酒,过量吃糖,一些纤维含量比较高的食材有助于唾液的分泌以及口腔的清洁。

  2、保持良好的口腔卫生习惯。大家应该坚持早起睡前刷牙,饭后漱口,掌握正确的刷牙方法。生活中,一定要坚持早晚刷牙,尤其是睡前刷牙,让睡眠中的口腔有一个干净的环境,帮助口腔的健康。

  3、选择合适的牙齿清洁用品。选择适合自己的口腔保洁用品,包括牙刷,牙膏以及牙线产品的选择,避免因为口腔护理产品的不合适诱发牙龈问题。

  通过上述介绍,相信大家对于生活中预防牙周炎的方法有一定的了解。若还想知道更多有关牙周炎的问题,拨打深圳万丰医院【健康热线:0755-89893333】一对一电话咨询,或者点击在线咨询,网络预约还优先就诊免去排队挂号。

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    周丽琴  

    科室:口腔科

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