减肥应该先减脂然后再进行塑形，只有瘦下来了，才能对身体有效的塑形。其实减肥一般是第一步减脂，第二步塑形。那么减肥和塑形有什么不同呢?

　　1、类型

　　减肥：只是针对体重超标的。

　　塑形：塑身是针对对身体的匀称性不满意的。

　　2、目的

　　减肥：减肥是减去多余的体重，以重量为衡量标准。

　　塑形：塑身是让身体多余的部分变瘦，过度瘦小的部分丰满，歪斜的身体部分得以矫正等，以目标部位的尺寸变化为衡量标准。

　　3、影响

　　减肥：减肥的手段很多，但有些药物减肥、机械减肥、节食减肥、手术减肥可能会对术者身体健康造成严重的损害。

　　塑形：塑身较健康，只有健康才能体型婀娜多姿，肌肤柔嫩靓丽。

　　对于肥胖人群来说，酸菜鱼，减肥是主要目标，首先应通过积极运动锻炼，饮食等各个方面的调理，减肥成功之后再针对自己的形体问题进行矫正、塑造。若您有疑问，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。

识别二维码关注万丰医美公众号就能多一次机会让您少花钱变更美!