咨询人：刘先生

　　来自：沙井

　　咨询问题：高血压能吃红枣吗

　　咨询详情：医生，你好。我想要问的是，如果患有高血压的话，可以吃红枣吗?

　　专家解答：

　　深圳万丰医院的内科专家介绍，高血压患者是可以吃红枣的，而且多吃红枣是对高血压病情有益而无害的，所以女性高血压患者不需要刻意避开红枣，适当的可以泡一些红枣水来喝，煮粥来吃，都是可以的。

　　内科专家表示，对于高血压患者来说，应该该限制脂肪的摄入量，要少吃动物油、油浸沙丁鱼，各种油炸食品。适度补充蛋白质，高血压病人需每日摄取蛋白质，按每公斤体重摄取1g的量来进行补充，比如牛肉、猪瘦肉、白肉类，鱼、蛋、奶制品、大豆制品，但不可以吃牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等以及香肠类。适当增加海产品摄入，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，限制盐的摄入量，多汔新鲜蔬菜、水果。

　　以上就是相关的介绍，希望能够帮助到你。深圳万丰医院是一家正规的专业的综合性医院，医院拥有专业的内科科室，更多的疑问可以在线咨询医院的专家或者拨打医院的热线电话0755-89893333了解。

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