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高血压可以吃红枣吗

来源:未知 编辑日期:2017-07-12 10:08

  咨询人:刘先生

  来自:沙井

  咨询问题:高血压能吃红枣吗

  咨询详情:医生,你好。我想要问的是,如果患有高血压的话,可以吃红枣吗?

  专家解答:

  深圳万丰医院的内科专家介绍,高血压患者是可以吃红枣的,而且多吃红枣是对高血压病情有益而无害的,所以女性高血压患者不需要刻意避开红枣,适当的可以泡一些红枣水来喝,煮粥来吃,都是可以的。

  内科专家表示,对于高血压患者来说,应该该限制脂肪的摄入量,要少吃动物油、油浸沙丁鱼,各种油炸食品。适度补充蛋白质,高血压病人需每日摄取蛋白质,按每公斤体重摄取1g的量来进行补充,比如牛肉、猪瘦肉、白肉类,鱼、蛋、奶制品、大豆制品,但不可以吃牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等以及香肠类。适当增加海产品摄入,多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,限制盐的摄入量,多汔新鲜蔬菜、水果。

  以上就是相关的介绍,希望能够帮助到你。深圳万丰医院是一家正规的专业的综合性医院,医院拥有专业的内科科室,更多的疑问可以在线咨询医院的专家或者拨打医院的热线电话0755-89893333了解。

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