宝安尿道结石吃什么好？深圳男科医院专家指出，尿道结石是不少深圳宝安男性朋友的烦恼。临床验证表明，尿道结石的诱发因素与饮食有很大的关系，因此患者防治尿道结石一定要注重饮食，那么得了尿道结石的患者吃什么好呢？我们邀请深圳男科医院泌尿结石专家作详细介绍，希望对广大患者有所帮助。
深圳男科医院专家指出，男性朋友得了尿道结石，要注意以下8个方面的饮食原则：
1、多食黑木耳。由于黑木耳中含有较多的矿物质和微量元素，能够与结石产生强烈的化学反应，具有剥脱、分化、溶解结石的作用，有助于将结石排出体外。
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2、合理补钙。很多肾结石患者认为肾结石是补钙补出来的，其实并非如此，补钙不合理的确具有患肾结石的几率，但是绝非肾结石患者就应该对钙避而远之，目前医学研究表明，肾结石也是需要补钙的，主要有两个原因：
***是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。
第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。
3、少吃草酸盐含量高的食物。由于尿道结石通常是继发于肾结石，因此根据肾结石成分而言，尿道结石的成分往往就代表肾结石的成分，临床上草酸钙尿道结石常见，因此患者一定要注意少吃含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
4、限量摄入糖类。深圳男科医院专家表示，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
5、少吃豆制品。由于豆类食品中含有草酸钙和磷酸钙，容易与肾脏中的钙质相融合，因此容易形成结石。
6、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。
7、勿过量服用鱼肝油。鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
8、多饮白开水。多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
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