在0℃-10℃的寒冷环境下，皮肤处于潮湿或遇到冷暖急变时局部血管扩张收缩减缓造成淤血，从而产生血液循环不良引发冻疮，那么预防冻疮的方法有哪些呢?
1、保持适度的体育锻炼以促进身体血液循环，从而预防冻疮发生。
2、身体保暖很重要，尽量保持室内温度不低于10℃且外出应注重保暖身体薄弱部位。
3、受寒后绝对不能马上烤火，这会导致毛细血管迅速扩张，使得局部血液循环淤滞。
冬季可适当吃点温补、祛寒的食物以增强身体的抗寒能力，提高身体的免疫力，减少冻疮的发生。若您有疑问，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。
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