深圳万丰医院泌尿外科医生表示：临床上，前列腺炎疾病已经发展成为危害男性健康的主要疾病之一，因此男性朋友要对这个问题引起应有的重视!要做到及时发现及时治疗，那么在日常生活中，前列腺炎怎样预防效果最好呢?下面我们一起来看看深圳万丰医院泌尿外科医生对此的详细介绍。

　　前列腺炎怎样预防方法如下：

　　1、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。

　　2、节制性生活：预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。

　　3、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　4、多饮水：每天要喝2-2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。

　　深圳万丰医院泌尿外科医生提示：患上男科疾病不要慌张害怕，出现症状时应及早到医院检查治疗。拨打深圳万丰医院【健康热线：0755-84862531】享受一对一免费咨询，或者点击在线咨询，网络预约还可享受提前就诊。

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