网友@彩虹的故事咨询：医生，你好。我想要问的问题是，男人在平时的时候应该怎样去预防前列腺炎好点?

　　怎样预防前列腺炎?

　　深圳玩法等医院的专家介绍，前列腺炎是一种很常见的男科疾病，一旦患病的话应该及时去正规的医院检查治疗。

　　平时预防前列腺炎应该从以下几个因素考虑：

　　1、注意饮食，平时的时候少吃辛辣的食物。这是因为辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。此外还需要戒酒，嗜酒也很容易导致前列腺炎的发生。

　　2、注意作息习惯。切记熬夜，同时还要注意不要久坐不起，也不用久坐不动，不要熬夜。否则很容易导致前列腺炎的发生。

　　3、注意合理安排性生活。这是因为纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。广大男性朋友适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

　　4、注意放松身心，保持一个健康的心理状态。专家表示，健康的、愉悦的心理状态也可以预防前列腺炎等疾病的发生。

　　以上就是相关的介绍，希望能够帮助到你。深圳万丰医院位于深圳市宝安区沙井镇，是一家正规的专业的综合性医院，更多的疑问可以在线咨询医院的专家了解。

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