预防男性不育需要注意些什么呢? 想必大家都知道，吸烟和嗜酒成癖会使不孕和畸形婴儿增加。这是什么原因呢?深圳男科医院专家说，这是由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子;过量饮酒会危及生殖系统功能，导致内分泌紊乱，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。男性除了戒烟酒，还需要注意些什么，才可以预防男性不育呢?深圳男科医院专家指出：推荐阅读：如何避免精液不液化？

　　1、穿紧身衣裤：会导致阴囊调节温度的功能产生障碍，从而影响生殖功能。

　　2、营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生殖功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝，但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。而营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏均可导致不育症。

　　3、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

　　4、不注意生殖器卫生：对男性本身而言，不注意卫生可引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等，使精液质量降低。性生活时，不洁的男性器官进入女性阴道，也可引发一系列炎症，从而影响受孕。

　　5、过频的热水浴：当然每周1-2次时间不太长的热水浴，并没有什么关系。常洗桑拿或者经常长时间坐柔软的坐具均可能引起男性不育，因为高温环境会使睾丸温度增高，降低精子活动能力，增加异常精子数甚至死精。所以，一般而言，司机、高级白领的不育率高于平常人群。用户点击过的文章 男性精子检查多少钱？

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