宝安男人前列腺炎该怎么防护呢?在当今信息发展如此迅速的年代，各种男性疾病也纷拥而至。前列腺炎就是威胁男性健康为常见的男科疾病，而且中老年人患上此病的概率更大，给自己辛苦拼劳的父亲带来很大的伤害。所以针对男性前列腺炎，我们对此应高度重视，尽量做到及早治疗，及早预防。

　　宝安男人前列腺炎该怎么防护呢?万丰男科医院专家指出：前列腺炎是男性比较难治愈的男科疾病，因其病种的复杂性和多变性，造就了其反复发作的特性，因此，男性朋友尤其是中老年男性，对前列腺炎的预防要有一定的了解，这样就能很好的避免被此病缠身。下面是万丰专家针对具体如何预防，作出的详细讲述，包括：

　　一、每晚洗澡时，热水坐浴。此法简单易行，水温在45摄氏度左右，每次10～15，隔日或每周两三次。此法有利于前列腺炎症的消退，使淤积的前列腺液排出，加速血液循环，同时有利于肠道气体排出，防止便秘，使夜尿明显减少。

　　二、尽量做到不要过度疲劳、熬夜等。过度疲劳会伤元气，元气不足会造成尿频、排尿无力、尿潴留。由于抵抗力下降可诱发感冒、肺炎、上呼吸道感染、结肠炎等疾病，也会加重前列腺病变。

　　三、在行为上，做到不要憋尿。憋尿不仅对肾脏有害处，而且使膀胱充盈，易诱发急性尿潴留。

　　四、养成多喝开水的习惯，有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的。不爱喝水，机体代谢慢，前列腺部位血液循环慢，久而久之，形成血瘀，会导致前列腺疾病。

　　五、男性在日常生活中，应少食用刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，特别是西红柿和白瓜子。苹果含锌量高，大豆类食品也对防治前列腺炎也有很好的作用。

　　六、良好的生活习惯：生活中，必须保持规律的作息时间，充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。远离咖啡因，辛辣与酒精，这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康理由好远离。

　　以上就是针对男性前列腺炎的预防作出的一些讲述，希望您看完之后对前列腺炎的预防会有所了解，如果您还有什么不明白的，可以在线咨询我们的专家，小编在此祝您生活愉快，身体健康。

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