前列腺炎健康饮食需注重什么?前列腺疾病越来越猖獗,据调查显示,在所有男科疾病中,前列腺炎是发病率、复发率高的一类病,给千万男性朋友带来很大困扰,因此男性朋友一定要注重呵护好自己的“生命腺”。
今天,有幸请到深圳万丰医院前列腺专家,为我们专门讲解前列腺炎的健康食疗。专家讲解说,现在的工作压力大,男性容易疲惫、睡眠质量差,这很大程度会对前列腺造成很大影响,所以,在饮食上,一定要造好工作才是重点。
那么,在饮食上,该如何调理呢?
首先是蛋白质的摄取,优质蛋白质对前列腺炎的治疗很关键,蛋白质是男性合成精液的重要原料,日常膳食中如果能多补充优质蛋白质对男性很好好处,可多吃鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品。
再者,新鲜蔬菜和瓜果,多食蜂蜜以保持大便通畅,南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘;豆制类食品服用,绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。
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