前列腺炎是男性朋友经常患的一种男科疾病，给男性朋友的日常工作和生活带来不小的影响，近年来，因为医疗知识的普及，颇受广大男性朋友所重视。

　　那么，什么习惯导致前列腺炎?深圳万丰医院的专家介绍，前列腺是性身上大的附属腺也是男性的健康腺，前列腺炎是男性疾病中的常见病多发病，男性朋友如果拥有以下几个坏习惯的话，可能会导致前列腺炎的发生。

　　1、饮食不当。男性朋友如果喜欢吃辛辣、寒凉等刺激性的食物，会刺激消化道、泌尿道充血等造成便秘，这些很有可能引发前列腺感染，导致前列腺炎。

　　2、久坐不动。男性朋友若是拥有久坐的习惯，也可能出现前列腺炎。这是因为，久坐会让会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。所以，专家建议从事此类型工作的男性应该常换坐位，以免前列腺炎的发生。

　　3、着凉。男性朋友若是着凉的话，也会造成前列腺炎的发生。这是因为脚底下的冰凉会影响前列腺部位的血液循环。

　　4、性生活不节制。专家表示，如果男性朋友性生活没有节制的话，不但会造成阳痿的情况发生，还可能会对男性的前列腺有影响。过于频繁的性生活还会使前列腺分泌大量囤积，时间长了导易致前列腺过度扩张与充血，从而导致前列腺炎的发生。

　　5、长时间骑车的男性也会出现前列腺炎吧，这是因为长时间骑车直接压迫前列腺部位，可以出现会阴部麻木不适，会阴部疼痛，排尿时尿道痛等症状。所以，专家建议，广大男性朋友般持续骑车时间应控制在30内，若路途较长，应在途中下车活动一下。男性朋友还可以调整车座的角度，前部不要太高，加上海绵垫，使车座柔软舒适，减少局部的不适。

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