女孩子“大姨妈”期间，尽量不要吃辣、喝冰冻的东西，也不能碰冷水，以免引起痛经、腹泻。同样人流手术后，也是不能碰冷水的，否则容易对身体造成伤害，影响身体恢复。除了不能碰冷水，人流手术后的注意事项还有很多，一起来了解一下吧!

　　一、人流后多久可以碰冷水?

　　女性在做完人流手术后，身体是非常虚弱的，对外界病菌的抵抗力也差，因此人流手术后要特别注意调理身体。人流术后切勿用冷水冲洗，即使身体素质比较好，最好在人流30天以后才可以碰冷水，另外，人流手术后需要休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　二、人流手术后需要注意什么?

　　1、保持外阴的清洁，严禁同房。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　2、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。

　　3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

　　三、人流手术后多久来月经?

　　人流后不来月经属于流产后遗症。一般人流手术一个月月经就会来潮，但人流手术后可能会由于子宫内膜的损伤或者内分泌的失调等原因，导致月经的短暂失调，这是很正常的，恢复期一般为三个月左右，超过三个月还未恢复的话就需要去医院做检查了。

　　另外，人流术后来月经的情况，根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。一般来说，人流后一个月就会来月经，而在很多情况下，由于人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经推迟7--10天以上，建议到医院进行详细检查。

　　四、人流后月经不来的原因：

　　1、术后过早同房及盆浴。有的女性手术几天即与丈夫同房，或不听医生嘱咐，洗盆浴，致使细菌入侵阴道、子宫，造成宫腔感染引起月经不调致闭经。

　　2、频繁的人工流产。有的女性一年内做几次人流，子宫内膜被刮得稀薄，在短时期内恢复不起来。若子宫内膜基底层完全损伤的话，可导致永久性闭经，部分损伤则可引起暂时性闭经。

　　3、个体差异。每个人的机体不同， 有的女性人工流产术后内分泌发生了改变，绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺素一时反应不上来而导致子宫内膜不能按周期变化而闭经。

　　4、精神过度紧张焦虑。术前恐惧， 害怕人流或由于不能怀孕生育造成思想负担，尤其是未婚先孕感到羞耻等。术后这种情绪未能改变，可导致闭经。

　　深圳万丰医院人流医生温馨提醒：女性朋友们要懂得爱护自己，人流后一定要做好相关的调养工作。另外，一定要做好避孕措施，毕竟人流只是意外怀孕后的一种补救措施，并不是一种避孕方式，而且人流不当的话，还容易引发各种并发症。

　　对于以上的介绍，还有什么不了解的地方，欢迎点击在线咨询医生或者直接拨打健康热线：0755-89893333，我们会详细为您解答。

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