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宝安无痛人流后可以吃水果吗？深圳无痛人流医院专家表示，虽然无痛流产减轻了痛苦和伤害。但是对身体还是存在着一定伤害的，流产后应该多加注意，特别是注意饮食的方面。人体的很多营养都是通过吃来补充的，所以饮食是很重要的，那么，人流后吃哪些水果好呢？无痛人流专家建议：一般在流产一周后，可以适当的吃一些水果。
女性人流后吃哪些水果好？
深圳无痛人流医院专家指出，一般而言，女性无痛人流的一周以后，就可以适当的吃些水果了。可以根据自己的口味选择，但是注意不要买容易上火的，例如荔枝。专家推荐选择香蕉、山楂。香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防流产后便秘和贫血。山楂能够增进食欲，减小子宫淤血排出时的腹痛。
无痛人流后女性身体比较虚弱，也急需补血，提高身体的免疫力。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。 》》》》》推荐阅读：人流后吃什么补气血？
女性无痛人流后还有哪些饮食注意事项？深圳无痛人流医院专家为您介绍如下：
1、可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
2、女性无痛人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要，尤其是应补充维生素C、维生素B等。在水果方面可吃苹果、香蕉、硬果(花生、核桃、松子等)橙子等。
3、橘子中含维生素C较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止阴道出血。特比是女性生产后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止人流后继续出血。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。
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