乳腺癌离你有多远?听着遥不可及，实际近在咫尺。统计全世界每隔半分钟会新增一名乳腺癌患者，2009年4月，一位年仅3岁的加拿大多伦多市一名叫阿蕾莎·亨特的小女孩被诊断出患有乳腺癌，所以乳腺癌，是不分年龄段的。

　　深圳万丰医院乳腺科医生教你正确的自检方法，学会爱护乳房。

　　六种高发人群

　　1、是年长的女性，年龄越大患乳腺癌的风险越高;

　　2、是月经初潮小于12岁，绝经年龄大于55岁的女性;

　　3、是仅生育一胎高龄妈妈和终身未育的女性;

　　4、是一侧患乳腺癌，或者曾经做过乳房手术的女性;

　　5、肥胖的绝经女跨，和中年是接受过激素治疗的女性

　　6、乳腺癌家族史的后代。

　　深圳万丰医院乳腺科医生提醒，女性朋友学会自我检测，4步骤很简单。

　　月经正常的女性自查的最佳时间是在月经来潮后的第9~11天，因为这时比较容易发现病变，中老年女性因绝经后所以说不受时间限制，可以随时检查。

　　1、看 面对镜子，双手下垂，观察乳房大小是否对称，有无不正常突起，皮肤和乳头是否有湿疹、凹陷。

　　2、按 左手上举至头部后侧，用右手检查左乳，水泥制品，手指指腹轻压乳房，是否有硬块存在。由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，检查乳房。可用同样的方法检另一侧乳房。

　　3、躺 卧平躺下来，左肩下放上一个枕头，然后将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，分别检查两侧的乳房。

　　4、查 除了检查乳房，还得腋下有无淋巴肿大。再用大拇指和食指压挤乳头，有无异常分泌物。

　　深圳万丰医院乳腺科医生提醒：自我检查是不够的，正常女性2年做一次乳腺检查，中年女性，有有乳腺癌家族史建议每年检查一次。

　　如果发现乳房有异常现象要及时到医院确诊治疗，电梯，想要了解更多相关信息，您可以点击在线咨询或拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】。

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