美国凯斯西储大学一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。研究负责人切瑞尔博士表示，每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于降低癌症危险。

　　日前，著名歌手姚贝娜因为乳腺癌不幸逝世于北京大学深圳医院，此前也有美林妹妹之称的陈晓旭、台湾知名歌手阿桑因为乳腺癌而离开我们这个世界的。灿烂的生命被乳腺癌剥夺。作为女性，如何判断乳房是否健康?

　　深圳万丰医院的专家表示，判断乳房的健康，得从以下几个方面加以考虑：

　　1、皮肤。正常的乳房的皮肤是无水肿、皮疹、破损、浅静脉怒张、皮肤皱褶及橘皮样改变等情况。

　　2、观察乳头、乳晕。女性朋友还可以观察乳头以及乳晕没有局部红肿及其他改变，乳头无凹陷，便是健康的。

　　3、看乳头是否有溢液的情况发生。判断乳房是否健康，还需要检查乳头有否溢液，并仔细查看是自行溢出还是挤压后溢出，单侧还是双侧，溢液的性状如何等。

　　4、乳房肿块。检查乳房肿块的位置、形态、大小、数目、质地、表面光滑度，是否活动，以及有无触痛等。

　　5、观察乳房的形态。看乳房的外观、大小及位置是否正常。

　　深圳万丰医院的专家表示，以上就是相关的介绍，希望能够帮助到你。深圳万丰医院位于深圳市宝安区沙井镇，更多的疑问可以在线咨询医院的专家了解。

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