乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位并呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。不少女性都在单位组织体检中发现有乳腺增生，到底乳腺增生会不会癌变?

　　乳腺增生需要治疗吗?

　　大部分的乳腺增生并不是病，而是属于一种正常的生理状态，多见于育龄期女性，此时为哺乳做准备，因激素水平变化所致。

　　事实上女性的一生中，月经、发育、孕育、退化、更年期、绝经等可以造成女性内分泌水平的波动，及甲状腺和乳腺的结构和功能紊乱，而乳腺增生就是其中的常见诱发结果之一，大多数患者在绝经后可自愈，因而一般情况下无需药物治疗，但可进行定期乳腺检查，以防万一。

　　乳腺增生会癌变吗?

　　临床上 95% 的乳腺小叶增生为单纯性增生，是不会癌变的，只有不典型增生才有机会发展为乳腺癌。如果疑似乳腺癌需要到正规医院活检才能确诊。

　　如何预防乳腺增生：

　　1、保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。

　　2、生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜;适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。

　　3、最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。

　　4、减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率。

　　5、避免激素药物和美容产品的使用。

　　6、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。

　　7、减少高能量的补品及食品。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。

　　8、年龄在16-50岁的女性，电梯，都应定期进行乳腺普查，月经后第3-7天为最佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。35岁以上的女性应该1-2年做一次;50岁以上的女性应一年一次;高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌)，有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察。20-35岁的女性应3年进行一次红外线或乳腺外科检查。

　　深圳万丰医院乳腺科医生提醒：以上就是对于女性乳腺增生的介绍，希望女性朋友们在今后的生活中能保持一个良好的生活习惯，远离乳腺增生（定期去正规医院检查）。可以点击在线咨询相关医生或者拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。

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