深圳预防肾结石要少食海产品!深圳地区的海产比较丰富，所以海产品就变成了日常饮食重要组成部分之一殊不知这也是引起肾结石的重要因素之一。常见的熟食品和动物内脏是很多人比较喜爱的食物，但这一类食物恰恰就是诱发肾结石的原因。
 

     尤其是男性朋友大多喜欢吃肉制品，嗜好美味固然好，但是这些东西如果长时间食用，很容易诱发肾结石的形成。深圳万丰医院男科专家建议，应该让更多的人了解肾结石的原因。

　　深圳万丰医院的专家介绍;预防肾结石要注意哪些饮食呢?深圳预防肾结石要少食海产品。

　　1、脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

　　2、蛋白质过量。如经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如不能及时通过肾脏把多余的排出体外，得肾结石的条件就形成了。

　　3、草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、土豆等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。点击阅读： 尿道结石的早期症状

　　4、糖分太高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

　　5、嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀而形成尿结石。

　　深圳预防肾结石要少食海产品，通过以上介绍大家不难看出，生活中的饮食习惯对于肾结石的形成能起到很大作用。所以大家应当在生活中留意食物的摄取要注意哪些方面的问题，不要因为饮食方法不够健康从而使疾病入侵，危害您的健康。

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