你现在所在位置:深圳万丰医院 > 男科 > 性功能障碍 > 手淫过度 >
深圳男性手淫过度怎么办?

来源:未知 编辑日期:2013-05-22 11:43

  手淫过度对男性健康造成了很大的影响,手淫过度很有可能会造成早泄、阳痿、不育、不射精等症状,因此,作为男性朋友应该要了解过度手淫应该怎么治疗?下面就是深圳万丰医院专家对于男性手淫过度该怎么办的详细介绍,希望能够帮助到大家。

  男性怎么样才可以戒除过度手淫?
 

  1、我们先要正确认识手淫,要以正确的态度对待它:不以好奇去尝试,不以发生而懊恼
 

  2、注意起居卫生,养成良好生活习惯。如内衣裤不要太紧,盖的棉被不要太重。保持外部清洁,不随意触弄。注意作息时间的合理安排,积极参加体育锻炼。青少年要养成良好的生活习惯,晚上不宜过早地躺在床上,早上醒后不要赖床。学习要认真,要有计划而充实,同时要积极参加体育锻炼,强健身体,这对改变手淫行为是很有好处的。
 

  3、多与外界接触,转移注意力。心理学家认为,当人独处时,心理活动就会朝向自我,范围变窄变小,常使自己陷于某一方面不能自拔。所以有手淫行为的青少年要多与人交流,陶冶情操,丰富心理,健全个性。从而转移自己的注意力,改掉手淫这种不良行为。
 

  4、要注意培养自我的分析鉴别能力。青少年时期可以说是人生重要的、关键的一步,此时的他们好奇心重,思想感情不稳定,自我控制能力差,易受外界影响。所以青少年要注重对自己这方面的培养,提高分析鉴别能力。不能良莠不分,对黄色书刊、淫秽影视要自觉抵制,以免诱发性刺激。
 

  5、.睡觉时,夜晚不要太早睡,一般觉得累了,好能沾床就睡;早上不要赖床,醒了就起床;这样就能避免在床上胡思乱想,引起手淫。

  专家提醒:以上就是“男性手淫过度该怎么办”的相关介绍,如果您心中还有疑问,可以点击在线咨询,我院专家会免费为您做进一步分析,给您一套详细的解决方案。如果您有什么问题,您可以咨询电话0755-84803610,咨询QQ:867120120进行咨询或者挂号预约。

深圳万丰医院致力提供周全满意服务。若您有疑问,可以点击在线咨询进行免费交流沟通,我院竭诚为您排忧解难。

 

扫一扫微信二维码
随时咨询、预约 免费咨询、挂号、免费泊车 获得VIP客户尊贵就诊通道
  • 周俊 主治医师

    周俊  

    科室:泌尿外科

    擅长:擅长开展生殖整形,精索静脉显微


  • 成岳凌 主治医师

    成岳凌  

    科室:泌尿外科

    擅长:治疗泌尿生殖感染、前列腺延长术


医院电话:0755-84862531

医院地址:深圳市宝安区沙井街道中心路11号

公交路线:615,650,656,780,781,B637,B774,M237,M292,M253, M333,M397,M432到沙井市民广场(沙井天虹商场)
地铁路线:乘坐地铁11号线至沙井站C出口,步行10余分钟。

深圳万丰医院

万丰首页|医院简介|临床科室|专家团队|公益活动|在线咨询|网上挂号|来院路线|免责声明 深圳万丰医院

Copyright © 2004-2017 All Rights Reserved. 粤ICP备12050334号-1
24小时免费咨询电话:0755-84862531  QQ在线咨询:800013626
地址:深圳市宝安区新桥街道中心路11号
公交路线:615,650,656,780,781,B637,B774,M237,M292,M253,M333,M397,M432到沙井市民广场(沙井天虹商场)
地铁路线:乘坐地铁11号线至沙井站C出口,步行10余分钟即到
查看统计
Baidu
map