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想预防输尿管结石该如何饮食呢

来源:深圳万丰医院 编辑日期:2012-08-09 10:59

  想预防输尿管结石该如何饮食呢?输尿管结石是一种常见的结石疾病,多发于年轻壮年,男性多于女性。得了输尿管结石,患者疼痛难忍。因此在日常饮食上要注意预防输尿管结石,形成良好的生活习惯。下面让专家告诉我们人们要怎样饮食才能预防输尿管结石吧。

  深圳万丰医院的专家说,想预防输尿管结石该如何饮食呢?输尿管结石绝大多数来源于肾脏,包括肾结石或体外震波后结石碎块降落所致。有输尿管狭窄、憩室、异物等诱发因素时,尿液滞留和感染会促使发生输尿管结石。

  想预防输尿管结石该如何饮食呢?专家介绍说,输尿管结石的预防应做到以下几点:

  1、多喝水。不论你的结石属于哪一类,重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石,合适的饮水量是达到一天排2升的尿液。就算足够但如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。

想预防输尿管结石该如何饮食呢

  2、补充纤维素。多食米糠,可以防止结石发生。

  3、少吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

  4、吃富含维生素A的食物。维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。富含维生素A的食物有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

  5、控制钙的摄取量。结石中多数是由钙或含钙的产品形成的,如果你上一回的结石主要是钙的成分,则你得注意钙质的摄取。其次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石.专家推荐:肾结石的早期症状

  6、检查你的胃药。某些常见的制酸剂含高量的钙,假使你患钙结石,同时你也正在服用制酸剂,则应查此药的成分说明,以确定是否含高钙,若含高钙,应改用别的药。

  7、多活动。不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中,适量的运动会帮助钙质流向它所属的骨头,不要整天坐着不动这样容易形成结石,应该到户外走走或做做运动。

  8、热敷。在肾区热敷、拔火罐、电疗可以止痛。常洗热水澡也有利于排石。想预防输尿管结石该如何饮食呢?

  9、注意蛋白质的摄取。肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸钙及磷,会导致结石的生成。如果你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质。这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

  10、少吃盐。如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。

  11、多吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂,要经常吃西瓜,且要单独吃,西瓜有清净体内的作用,但勿与其他食物同时食用。

  想预防输尿管结石该如何饮食呢?一般年轻人较为常见,结石会使尿液流通不畅,引起肾脏梗阻和扩张积水,严重时还会使肾功能丧失。深圳万丰医院泌尿外科拥有目前世界上先进的——德国钬激光腔内碎石系统。钬激光碎石被誉为腔内碎石的金标准,具有“微创、可控、直观、碎排一体化、省钱

  想预防输尿管结石该如何饮食呢?通过以上介绍,希望能对您有所帮助。专家提醒,治病一定要到正规的医院去治疗。深圳万丰医院是著名医院,值得信赖。如果您还有与此相关的疑问,请您点击在线专家咨询。

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