六种杀精食物，你吃了吗？现在生活水平逐渐提高，但人们的生活习惯却越来越乱，饮食也变得极其不规律，精子质量也会受到食物的影响，甚至杀精，因此，要想提高生育质量，首先得从食物根源入手。那么日常生活中，哪些食物会有杀精的效果呢，下面让深圳万丰医院男科医生为您解答。

　　一、炸鸡。爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

　　二、豆腐。爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项新研究再明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

　　三、猪腰。近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。

　　四、奶茶。目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

　　五、啤酒。如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

　　六、咖啡。咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。但是当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。

　　【温馨提示】以上就是关于导致男性精子质量下降的几种食物的介绍，若是想要一个健康宝宝的男性们，请你们尽量少吃以上食品。如果您还有其他的疑问，请点击我们的在线咨询，我们的在线专家将与您进行一对一的了解。

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