沙井肩周炎如何治疗?
2012-05-19 10:02 来源：深圳骨科医院 编辑：Jopem 浏览次数：
2012-05-19 10:02 来源：深圳骨科医院 编辑：Jopem 浏览次数：
相关搜索:肩周炎怎么治疗?如何治疗肩周炎?
肩周炎如何治疗?肩膀抬不起来，一抬就痛。日常里肩周炎给我们的生活造成了非常多的不方面，严重的影响了我们的正常生活。对此我们除了预防肩周炎外还应该了解一些肩周炎的治疗方法。下面，由深圳骨科医院专家为大家介绍肩周炎如何治疗，希望对大家有所帮助。
推荐阅读:沙井治疗肩周炎最好的医院是哪家
肩周炎如何治疗?
一、外旋锻炼，背靠墙而立，双手握拳屈肘，做上臂外旋动作，尽量使脊背靠近墙壁，反复进行。
二、摇肩膀，弓箭步，一手叉腰，另一手握空拳靠近腰部，做前后环转摇动，幅度由小到大，动作由慢到快。
三、前臂过顶，患者站、坐皆可，以健侧手握患侧腕，拉患侧前臂沿胸前高举，经面部，过头顶，达枕后，可重复进行。
四、面对墙壁，用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原处，反复进行。
五、体后拉手，双手向后反背，用健手拉住患肢腕部或用毛巾拉住患肢，渐渐向上拉动抬起，反复进行。
以上是深圳骨科医院专家对“肩周炎如何治疗”的详细介绍，如果您觉得本篇文章很棒，对其他朋友有更多的帮助，您可以点击下面“ 分享”按钮和您的朋友一同分享;如果您还有其它问题，您可以点击“我要咨询”专家，和专家一对一的沟通，资深专家将耐心为您解答。此外，网上预约还可以优先就诊哟!
您如何联系我们：
1、拨打免费热线电话400-0560-120或者0755- 84862531;
2、点击在线咨询;
3、QQ在线咨询专家：800013626
标签： 肩周炎治疗
上一篇：沙井治疗肩周炎专业的医院是哪家
下一篇：沙井坐骨神经痛如何治疗注意什么?
如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打深圳万丰医院24小时免费
咨询电话0755-88833120 ，或与在线客服医生取得联系。
可能感兴趣
- [2014-05-31]患上坐骨神经痛的常见原因
- [2014-05-31]孕妇患了坐骨神经痛如何治疗
- [2013-04-30]软组织损伤怎么治疗好
- [2013-04-30]沙井怎样预防肩周炎?
- [2013-04-30]沙井治疗肩周炎专业的医院是哪家
- [2013-04-30]治疗肩周炎的好方法
专家介绍
热词搜索