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　　吃什么食物风湿性患者有利于健康

　　吃什么食物风湿性患者有利于健康?风湿性关节炎常常使患者苦不堪言，为了广大患者的身体健康，下面深圳骨科专家为大家介绍怎么才能尽量减轻风湿性关节炎对你的伤害

　　一.薏仁有消炎、镇痛作用，对风湿性关节炎的肿痛很有功效。可以促进血液循环和水分的代谢，也就是利湿。对慢性风湿性关节炎的患者，也很有功效。而砂仁、绿豆等也是不错的选择。 点击了解：沙井类风湿性关节炎症状有什么

　　二.有些食物则益于缓解关节炎症状，如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。

　　三.多吃新鲜蔬菜和瓜果。专家告诉我们：蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。另外，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外

　　四.注意增加营养，补充蛋白质和维生素。

　　以上是深圳男科医院专家对“吃什么食物风湿性患者有利于健康”的详细介绍，如果您觉得本篇文章非常好，您可以点击下面“分享”按钮和其他更多需要帮助的男性同胞一同分享;如果您还有不明白的地方，您可以点击“我要咨询”，和专家一对一的沟通，资深专家将耐心为您解答。此外，网上预约还可以优先就诊哟!

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