风湿性关节炎患者应该注意些什么
风湿性关节炎患者应该注意些什么?风湿性关节炎对人体的危害很大,经常反复发作是患者疼痛难忍,如何才能更好的照顾自己,使风湿性关节炎不在发作呢?下面就让专家来为你详细介绍一下吧!
一.生活起居
风湿病患者最怕风冷潮湿,因此其居住的房间最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥、经常洗晒。平时应注意保暖,避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响。 点击了解:沙井类风湿性关节炎症状有什么
二.正确对待食补与药补
正确对待食补与药补。无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。
三.日常饮食
饮食要节制:“饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜”。饮食宜清淡:“风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴,病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡”。饮食不可偏嗜:“鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理”。注意饮食宜忌:“风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利”。
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