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　　骨质疏松患者饮食应该注意哪些?骨质疏松主要的发病群体是中老年人，为了关注广大中老年人的健康，深圳骨科医院专门为骨质疏松患者，指出了骨质疏松患者应该注意那些饮食。

　　一.不宜多吃糖

　　多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。

　　二.不宜摄入蛋白质过多

　　摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现，妇女每日摄取65克蛋白质，若增加50%，也就是每日摄取98克蛋白质，则每日增加26克钙的流失。

　　三.不宜吃得过咸

　　吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现，每日摄取盐量为0.5克，尿中钙量不变，若增加为5克，则尿中钙量显着增加。

　　四.不宜喝咖啡

　　嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。实验发现，一组停经妇女患有骨质疏松症的患者中，有31%的人每天喝4杯以上的咖啡;而另一组骨质正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。

　　五.禁止使用以下药物

　　不宜用各种利尿药，抗癫痫药、甲状腺旁素、可的松一类药物。这些药物可直接或间接影响维生素D的活化，加快钙盐的排泄，妨碍钙盐在骨内沉淀。因此，骨质疏松症患者必须严格禁止使用上述药物。

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