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　　骨质疏松患者多吃什么对身体有好处?为了早日使骨质疏松患者康复，深圳骨科医院专家专家认为最好平时就通过三餐来改善。专家认为“肾主骨”、“腰为肾之府”，因此本病发作的关键是肾虚髓液不足：对于临床表现可分为肾阴亏虚、肝肾阴虚、脾肾阳虚等证型。

　　一.茯苓牡蛎饼

　　使用茯苓细粉、米粉、羊骨细粉、生牡蛎细粉、白糖各等份。取之上诸粉，加水适量，调和成软面，擀成薄片，加适量油、盐，做成小饼，烙熟即成。功能：补脾肾，壮筋骨。

　　二.雀儿药粥

　　材料： 麻雀5只，枸杞子20克，大枣15克，粳米60克。将麻雀去毛、内脏及头足切碎，与枸杞子、大枣、粳米一同煎煮，待粥将成时，加入姜、葱、盐，再沸方可。功能：补肾温阳益精。清晨和晚上餐食用最佳。

　　三.茯苓羊肉包子

　　茯苓30克，面粉一百克，鲜羊肉五百克。先取茯苓煎煮3次，每次加水适量，沸后1钟头取药汁。3次药液合并加人面粉，常法发面。将羊肉剁成肉末，与其它佐料拌成肉馅。待面发好后，做成包子，蒸熟。功能：温补脾肾。可作主食或作清晨和晚上餐食用。

　　四.桑椹杞子米饭

　　桑椹30克，枸杞子30克，梗米80克，白糖20克。取桑椹、枸杞子、粳米加水适量并倒入白糖，文火煎煮焖成米饭。功能：滋阴补肾。作主食食用。

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