骨质疏松患者多吃什么对身体有好处
2012-10-22 08:56 来源:深圳骨科医院 编辑:jone 浏览次数:

  骨质疏松患者多吃什么对身体有好处?为了早日使骨质疏松患者康复,深圳骨科医院专家专家认为最好平时就通过三餐来改善。专家认为“肾主骨”、“腰为肾之府”,因此本病发作的关键是肾虚髓液不足:对于临床表现可分为肾阴亏虚、肝肾阴虚、脾肾阳虚等证型。

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  一.茯苓牡蛎饼

  使用茯苓细粉、米粉、羊骨细粉、生牡蛎细粉、白糖各等份。取之上诸粉,加水适量,调和成软面,擀成薄片,加适量油、盐,做成小饼,烙熟即成。功能:补脾肾,壮筋骨。

  二.雀儿药粥

  材料: 麻雀5只,枸杞子20克,大枣15克,粳米60克。将麻雀去毛、内脏及头足切碎,与枸杞子、大枣、粳米一同煎煮,待粥将成时,加入姜、葱、盐,再沸方可。功能:补肾温阳益精。清晨和晚上餐食用最佳。

  三.茯苓羊肉包子

  茯苓30克,面粉一百克,鲜羊肉五百克。先取茯苓煎煮3次,每次加水适量,沸后1钟头取药汁。3次药液合并加人面粉,常法发面。将羊肉剁成肉末,与其它佐料拌成肉馅。待面发好后,做成包子,蒸熟。功能:温补脾肾。可作主食或作清晨和晚上餐食用。

  四.桑椹杞子米饭

  桑椹30克,枸杞子30克,梗米80克,白糖20克。取桑椹、枸杞子、粳米加水适量并倒入白糖,文火煎煮焖成米饭。功能:滋阴补肾。作主食食用。

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