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人流后可以吃水果吗?哪些水果比较好

来源:深圳万丰医院 编辑日期:2017-07-12 14:15

  网友咨询:人流后可以吃水果吗?哪些水果比较好?

  咨询内容:医生您好,我想问的问题是,人流后可以吃水果吗?哪些水果比较好?

  专家解答:

  深圳万丰医院专家介绍,人流虽然是个小手术,但是对女性身体还是有伤害,在手术后不仅需要静养,还要补充营养各种维生素和蛋白质,尽量使身体早点恢复。

  那么,人流后可以吃水果吗?哪些水果比较好?深圳万丰医院专家介绍,人流后是可以吃水果的,水果含有多种营养,可以满足身体对蛋白质、维生素等补充的需要,应该多吃香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆等。

  1、橘子 橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。橘子能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。

  2、香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用,产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。

  3、桂圆 桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

  4、红枣 红枣中含维生素C多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。

  5、山楂 山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。产妇生孩子时体力消耗很大,产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化,有利于身体康复和哺喂婴儿。

  所以说人流后是可以吃水果的,以上所介绍的几种水果是可以多吃的,如果您还想了解更多关于人流的问题欢迎点击在线咨询。通过网络预约来深圳万丰医院人流,可以享受人流优惠。

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