脾胃不好对人的健康伤害很大，我们日常中的饮食在一定程度上影响着脾胃的健康，那么生活中影响脾胃健康的因素有哪些?

　　1、饮食辛辣

　　若是在生活中经常吃辛辣刺激性食物，或是严重偏食等，都易致使脾胃受到伤害。

　　2、暴饮暴食

　　暴饮暴食，会对脾胃产生严重的破坏，同时还可能会引起肠道疾病等。

　　3、心情抑郁

　　一旦心情不好，一方面会影响饮食，另一方面还会影响内分泌，长时间下去很可能会导致厌食症出现，如果一个人长时间处于消极情绪当中，很容易会导致脾胃功能变差。

　　我们日常生活中应保持细嚼慢咽、饮食有度等健康的饮食习惯，在情绪烦躁易怒时不宜进食。若您有疑问，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。

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