人体脂肪分为两大类：一类是皮下脂肪，它们贴在皮肤下，有帮助人体保温的作用。但若是积累过多，会让我们看起来胖。另一类则是内脏脂肪，内脏脂肪每个人或多或少都有，是人体所必需的，但如果内脏脂肪储蓄过多，就可能引发各种健康危机。

　　1、增大心脏负担

　　体内多余的脂肪组织需要消耗更多氧，这样心脏需要更加努力泵血为脂肪组织提供更多的血氧。时间一长就会增大心脏的压力。动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚，血流减少，还会增大血栓风险，影响全身血液循环。

　　2、引发心脑问题

　　人体内脏脂肪含量过高，更易患上高血压、心脑血管疾病。内脏中多余的脂肪可能进入血液，引发高血脂、高血压、糖尿病、动脉硬化、心脏病等心脑血管疾病及代谢综合征，增加中风和心梗等急性心脑血管病症发生的风险。

　　3、其他

　　若脂肪细胞沉积在肝脏，可能引起脂肪肝，不及时治疗可引起肝硬化。堆积在胰腺的多余脂肪，可能造成胰岛细胞脂化，引发糖尿病。当过多脂肪沉积在肾脏，电梯，会影响其净化血液的功能，增加肾脏的负担，严重时可能出现肾衰竭。

　　此外，内脏脂肪过多还会影响情绪和激素分泌，造成焦虑。我们日常应多做一些有氧运动以减少内脏脂肪。若您有疑问，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。

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