阳痿对男性的危害比较大，但是阳痿却是男性高发的一种疾病，患上阳痿会挫伤男性自尊和信心，需要做好预防工作防止阳痿疾病的发生。那么，怎样才能预防阳痿呢?请看深圳万丰医院男科专家的介绍。

深圳万丰医院泌尿男科专家表示，男性患上阳痿的原因很多，但是在生活和饮食方面进行注意的，在一定程度上是可以预防阳痿的，预防阳痿，需要做到以下几点：

1、不要过度劳累：男性如果工作压力大、应酬多，没有得到好好的休息，过度疲劳也是会引起阳痿的。

2、营养要均衡：现代社会生活水平提高，高脂肪、高糖、高蛋白的食物大大增加，容易造成肥胖，引起心脑血管疾病，间接的会影响男性性功能。

3、积极参加锻炼：男性如果不做运动的话，加上饮食和睡眠不规律，很容易引起新陈代谢功能紊乱，直至影响男性性功能。

4、不要盲目进补：有些男性认为吃壮阳药很补，或是吃动物肝脏或是牛鞭等大肆盲目进补，殊不知这些观念都是不科学的，男性盲目进补的话对性功能是有伤害的。

怎样才能预防阳痿?以上内容就是对这个问题的简单介绍，希望能够解决您的疑惑。了解了这些知识，男性在生活中需要注意避免这些事情，这样才能重振雄风，继续享受幸福。如果您已经有阳痿的症状，也不要惊慌，建议及时去正规专业的男科医院进行检查治疗，深圳万丰医院泌尿男科是个不错的选择，位于宝安区沙井天虹斜对面，在当地百姓中有很高的口碑，值得您信任和选择。

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